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我的独家秘方非凡棋牌:自制健康美味减肥茶

单机 2021-02-23 06:005779掏乐棋牌润发棋牌

想运动又怕闷热,想节食又抵挡不住美食的诱惑,想吃减肥药,又担心药物的副作用会影响身体健康……的确,在这个美女们争相展露妙曼身段的季节,减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在,拿出自己的私家秘方和大家分享下,让你轻松减掉多余的脂肪,在这个美丽的夏日,找回苗条、漂亮的自己。

1.海带减肥茶

非凡棋牌原料:海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

2.六月雪美颜减肥茶

原料:六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

制用法:将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

3.双花减肥茶

原料:菊花、金银花、山楂各15克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。

4.健脾减肥茶

原料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

5.山楂荷叶消脂茶

原料:山楂15克、荷叶12克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

6.何女减肥茶

原料:何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

7.冬瓜罗汉美声减肥茶

原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗

制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。

功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

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