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椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效

美军 2021-02-13 04:328483润发棋牌润发棋牌
健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法

1.把水烧开,倒入西米再烧开,改中小火继续煮。

润发棋牌2.在煮的过程中要不停的搅拌。

3.煮至西米中间一个白点关火,用面粉筛沥干水份。

掏乐棋牌4.准备一盘冷水,西米倒入直至冷却备用。

5.重复这两个过程,煮至西米完全透明。关火沥干水份,再次冷却备用。

6.椰浆加冰糖煮开,熄火自然冷却备用。

7.备一个密封窗口,倒入椰浆,再倒入沥干水份的西米,放入冰箱冷藏一个小时即可。

8.冷藏后的西米浸泡的饱满,可以直接享用或者混合水果均可。

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